🌿 藏安记 · 健康打卡

重复采样 + 拍照(舌象/饮食/面象) / 可穿戴 / 运动 → 聚合出长期体质

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👋 你好,欢迎使用藏安记
输入昵称后注册。同一容器的家人可各自创建昵称,数据物理隔离。

🌿 什么是「藏安记」?

藏安记是一个个人健康数据管家。它基于中华中医药学会《中医体质分类与判定》标准,帮助你通过长期、连续、重复采样,聚合出真实的体质类型,而不是"一次填表就下结论"。

每天花 3-5 分钟记录你的精力、睡眠、饮食、情绪等状态,配合拍照采集舌象/饮食/面象,系统会持续分析你的体质变化趋势,并输出个性化的健康改善建议。

📋 三步开始

填写基线
一次性录入基本信息
每日打卡
每天 3 分钟记录状态
AI 分析
聚合多日数据看趋势
📋
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每日打卡
每天 3 分钟记录状态
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🔒 你的健康数据,你做主

📱 数据存储在你自己掌控的服务器上
所有健康数据自动保存到你自己部署的容器中,手机/电脑访问同一地址看到同一份数据,不再受浏览器限制。
🖥️ 数据存于你自托管的服务
当你部署本应用(藏安记用户端)后,所有健康数据与照片都保存在你自己的服务器磁盘上,由你完全掌控,不会同步到任何第三方云。
🛡️ 服务商不触碰隐私数据
我们(服务商)只负责:提供体质问卷题目和采集方式、分发分析模型和算法规则、输出体质判定结果和改善建议。绝不读取、收集或使用你的个人健康数据。
🤖 AI 分析说明
当你主动开启 AI 分析时,系统会将脱敏后的症状描述和照片发送至大模型服务商。分析完成后 24 小时内删除。你可以选择使用基础版(完全本地运行,不调用大模型)。
藏安记 · v2.7.12

📋 基线信息(仅采集一次)

这些是变化极慢的特征,注册后无需每日重复。 注:舌象受早晚、饭前饭后影响大,已从基线移除,改为每日拍照采集。

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✍️ 今日打卡

👅 舌象采集

舌象每天、饭前饭后都会变,建议固定时机(如晨起空腹)拍,更准确。

🍽️ 饮食记录

拍下你吃的东西,系统可(接后端后)自动识别并分析你的味道偏好(辣/油/生冷/甜腻)。

🧑 面象 / 形貌采集

面部色泽、眼神反映气血精气神状况,全身照反映形体。同样受光线/状态影响,建议固定光线、相近时段拍摄。接后端 AI 后可识别面色/神采/唇色并回流体质。

⌚ 可穿戴设备数据

这些是客观、低主观偏差的数据,非常适合长期重复采样。可手动填入,后续可接入 HealthKit / 华为健康 / 小米健康一键同步。

未录入
🏃 运动数据

久坐少动、步数偏低是痰湿质的重要线索;规律运动是平和质的特征。可手动填入,或后续接入健康平台一键同步。

未录入
🩺 今日症状
⚡ 今日特殊情况
📝 备注
⚠️ 本分析仅作健康参考,不能替代执业中医师诊断。
📅 历史回顾

📝 打卡记录